cara menulis jurnal

Jurnal adalah salah satu cara yang efektif untuk merekam pikiran, perasaan, dan pengalaman kita sehari-hari. Menulis jurnal secara rutin dapat membantu kita untuk lebih mengenal diri sendiri, mengatasi stres, serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Namun, agar jurnal kita benar dan efektif, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pilihlah waktu dan tempat yang tepat…